テレワークは快適な環境から!テレワーク時の肩こり・腰痛対策を徹底解説!

コロナ禍が始まってからというもの、世の中に急速な勢いでテレワークが浸透していきました。 通勤のわずらわしさから逃れ、通勤時間を自分の自由な時間に充てられる…と思うのも束の間。 オフィスの「仕事に集中できる環境」に気づかされた人も多いのではないでしょうか? 慣れない机や高さの合わない椅子、オフィスでは物を取りにそこそこ歩くことはあるものの、家では移動がトイレの時だけ…。 気が付いたときには腰痛や肩こりが悪化してしまっている方も多いかと思います。 この記事では、 「テレワークでなぜ体の不調が起こるのか」 「テレワーク時に手軽にできる疲労軽減法」 「テレワークで不調にならないための環境改善」 を解説しています。 最も時間効率が良くなるはずのテレワーク。環境のせいで能率が落ちてしまっては、もったいないですよね。 テレワークでの疲労を軽減し、より能率的な働き方ができるよう、普段の働き方を考えるきっかけにしましょう。

テレワーク情報

テレワークによるセキュリティの事故例4選と対処法

「セキュリティの事故や対処法を知りたい」「事故を防ぐ仕組みや、ルール対策はどうすればいいの?」このようなことでお悩みではないですか?テレワークで働く社員が増え、自宅PCでのデータ管理が難しく、いつのまにか情報漏洩していたということも例外ではありません。この記事では、実際に起こった事故例と対処法についてご紹介します。最後まで読むと、テレワークで仕事するうえでの事故や対処法を知ることができ、情報を守る方法が分かります。

 

【インボイス制度】外注依頼をしている人必見!外注先がインボイス発行事業者じゃないとどうなる?解説します

2023年10月1日にインボイス制度が施行されました。この制度により外注側が消費税の支払税額控除の金額を正しく計算するためには、取引先からのインボイス(適格請求書)の発行をしてもらうことが必要となります。仕事を外注している人にとっては、取引相手がインボイス発行事業者かどうかで処理方法が変わるため慎重に作業をする必要があります。この記事ではインボイス制度導入による外注費の取り扱いの影響や、取引先がインボイス発行事業者ではなかった場合どんな対応をしたら良いのか、外注している側が知っておくべきことを詳しく解説していきます。

その他人事

【田舎に移住がおすすめなのはどんな人?】移住先の特徴や移住費用を解説

コロナ禍でテレワークなどが普及し、それをきっかけに田舎へ移住を考える人が増えてきました。テレビの特集で「田舎暮らし」がよく取り上げられているので、気になっている方も多いでしょう。家賃が高く人が多い都会よりも、家賃が安く人があまりいない田舎でゆったりした生活をしたいですよね。この記事では、移住に向いている人別に移住先の特徴や移住に必要な費用について解説します。ぜひこの記事を読んで、田舎移住について前向きに考えていただければ幸いです。

その他テレワーク

テレワーク勤務と出社勤務の違いとそれぞれの良さは?ハイブリッドワークとは?どの働き方が1番いいのか徹底解説!

多くの企業で導入されているテレワークは新しい就業スタイルとして注目を集めています。テレワーク勤務はこれまでの出社勤務と何が違うのでしょうか。この記事ではテレワーク勤務と出社勤務のメリット・デメリットについて、一体どっちがいいのか、さらに新たに注目されているハイブリッドワークとは何か、徹底解説いたします!

その他情報

e-文書法って何?対象文書があるの?ペーパーレス化って何から始めたらいいの?ペーパーレス化を1から知ろう!

業務の効率化を目的としてペーパーレス化を推進する企業が増加していますが、ペーパーレス化を進めるために重要な法制度があることをご存じでしょうか?e-文書法と呼ばれるこの法制度によって、今まで紙での保存を義務付けられていた書類の電子保存が認められるようになりました。企業側がe-文書法をしっかり理解することで、ペーパーレス化をスムーズに進めることができるのです。今回は、e-文書法とは何か、e-文書法の対象文書、ペーパーレス化の始め方についてお伝えいたします。

その他情報

若い社員の離職を阻止したい中小企業向け!辞めないようにする施策や雰囲気づくりを徹底解説します

労働人口の減少が進む中、若い社員の離職は企業にとって大きな課題と言えます。とくに中小企業では離職率が高くなる傾向にあり、頭を悩ます経営者も多いのではないでしょうか。この記事では中小企業における早期離職を改善するための施策や、働く従業員にとって居心地が良いと思える環境づくりについて解説していきます。

その他人事

若者を採用するためには?若者が求める会社の条件を紹介

多くの企業では人材不足という深刻な問題を抱えています。その原因の1つが、若者の採用です。募集をかけても集まらない企業もあり、人材不足の問題に拍車をかけているのです。それでは、なぜ募集をしても若者は応募しないのでしょう。その理由を知れば、若者の採用に明るい兆しが見えてくるかもしれません。ここでは若者が求める会社の条件を紹介します。採用・人材不足に悩んでいる場合は参考にしてみてください。

採用

小規模事業者向けテレワーク導入ガイド:成功事例と実践方法

新型コロナウイルスの影響で、多くの会社がテレワークを始めました。特に中小企業では、お金や人手不足の影響で、どうやってテレワークを上手く取り入れるか悩んでいる方も多いでしょう。この記事では、テレワークをうまく導入した会社の例を紹介しながら、中小企業でもできるテレワークの始め方についてご紹介していきます。

最新のワークライフ環境

テレワークで私物PCを使う時のセキュリティ対策は?おすすめのセキュリティソフトも紹介!

テレワークで私物PCを使用する場合、安全性を高めるために徹底したセキュリティ対策が欠かせません。 セキュリティ対策として思い浮かぶのがセキュリティソフトの導入ですが、さまざまな種類がある中でどれを選べばいいか迷ってしまいますよね。 私物PCに導入するセキュリティソフトなので費用は個人と会社のどちらで負担するべきかも判断に迷うところ。 今回はテレワークで私物PCを使用する場合のセキュリティ対策について、安全性を高めるセキュリティ対策やセキュリティソフトの選び方を中心に解説します。おすすめのセキュリティソフトも紹介するので導入の参考にしてみてください。

 

【テレワークの足元の冷え】ぽかぽかグッズ紹介&血行改善にできることまとめ!【冷え性の悩みを解決】

テレワークは多くの企業で取り入れられている新しい働き方の1つです。テレワークは寒い日でも外出する必要がなく、いつも暖かい環境で仕事ができるので羨ましいと考える人もいますよね。しかし実際はテレワーク中の足元が寒い、気になって仕事どころではないと悩む方が増えています。足元など末端の冷えは仕事への集中力を低下させるだけでなく、放置すると体の他の部分にまで悪影響を及ぼすことがあります。快適なテレワーク生活を送るために冷え性の悩みは早めに解決することが大切です。足元の冷え性対策に最適なあったかいグッズ、血行改善の方法を解説いたします。

悩み・問題点

最近よく見る【DX化】って何?DX化は何をしているのか?【DX化】をしている企業って最先端なのか?解説します!

最近、メディアや会社で「DX化」という言葉をよく耳にしませんか?DX化が重要と言われても「具体的に何をしたらいいのかわからない」「そもそもDX化とは?」と詳しく知らない方も多いのではないでしょうか。DX化を正しく理解し推進することで、企業側は多くのメリットを得ることができます。DX化とは何か、DX化推進の必要性、DX化を推進している企業について解説します。

その他情報