テレワークは快適な環境から！テレワーク時の肩こり・腰痛対策を徹底解説！

コロナ禍が始まってからというもの、世の中に急速な勢いでテレワークが浸透していきました。 通勤のわずらわしさから逃れ、通勤時間を自分の自由な時間に充てられる…と思うのも束の間。 オフィスの「仕事に集中できる環境」に気づかされた人も多いのではないでしょうか？ 慣れない机や高さの合わない椅子、オフィスでは物を取りにそこそこ歩くことはあるものの、家では移動がトイレの時だけ…。 気が付いたときには腰痛や肩こりが悪化してしまっている方も多いかと思います。 この記事では、 「テレワークでなぜ体の不調が起こるのか」 「テレワーク時に手軽にできる疲労軽減法」 「テレワークで不調にならないための環境改善」 を解説しています。 最も時間効率が良くなるはずのテレワーク。環境のせいで能率が落ちてしまっては、もったいないですよね。 テレワークでの疲労を軽減し、より能率的な働き方ができるよう、普段の働き方を考えるきっかけにしましょう。

テレワーク情報

テレワークのための郊外移住、何に気をつけるべき？郊外のメリットとデメリットをご紹介！物件選びの注意点も！

感染症拡大をきっかけにテレワークが普及・自由な場所で働けるワークスタイルが広がってきました。 近年では、これにより在宅ワーカーによる郊外移住が注目されています。 郊外とは、市街地から少し離れた自然が比較的豊かな土地の事を指し、広く快適に暮せるという事で移住に人気を集めていますが、 郊外移住とは、どのようなメリット・デメリットがあるのでしょうか？ 物件選びの注意点なども含め、ご紹介したいと思いますので、是非最後までご覧下さい。

その他テレワーク

これからテレワークは増える？テレワークの今後を解説

新型コロナウイルス感染対策の一環として企業で急激に導入が始まったテレワーク。コロナだけではなく、社員が働きやすいという観点で、これから導入しようと考えている企業もあるのではないでしょうか？この記事では、改めてテレワークとは何か、導入している企業はどれくらいか、今後どのように普及していくのかなどテレワークの導入を検討している企業向けに解説します。

その他テレワーク

【女性向け】テレワークのスキマ時間を楽しめるアプリ9選

テレワーク中のトイレ休憩やお昼休みは暇で、アプリで楽しく時間を過ごす方法はないかなと悩んでいませんか？この記事では、ちょっとしたスキマ時間にスマホで楽しめるアプリをまとめてみました。スキマ時間を楽しめるアプリ9選をジャンル別にご紹介します。

その他テレワーク

テレワークで社員のPCを監視する必要性とメリット・デメリットを解説

テレワークにおいて社員のPCを監視する必要性が出てくる場合もあります。しかし、闇雲にPCを監視するだけでは、社員のストレスや生産性低下の原因となるでしょう。社員が過剰にストレスを抱えないためにもポイントを押さえた監視が大切です。 今回はテレワークにおけるPCの監視について、下記の内容を解説します。 ・PCを監視するメリット ・PCを監視するデメリット ・監視する時のポイント ・監視するべき内容 適切な監視は適度な緊張感を生み、会社にも社員にもメリットをもたらします。本記事の内容を参考に、テレワークで適切な監視を心掛けましょう。

その他テレワーク

採用担当者必見！オンライン採用メリット3つと採用のコツ

コロナ禍で業務のオンライン化が進み、ミーティングや商談などもオンラインで実施されることも多くなりました。 それに伴い採用活動もオンラインで行う企業が増えてきています。 オンライン採用とは採用活動の一部、または全部の工程をオンラインで実施することです。 企業は会社説明会や適性検査、筆記試験、面接など様々な選考ステップを踏み採用活動を行います。 これまでは全ての選考ステップがオフラインで行われており、特に面接は対面で行われるのが常識とされてきました。 しかしコロナ流行でオンライン化が進んだことにより、面接もオンラインで行う企業が増えてきました。 今回はオンライン採用のメリットとデメリット、オンライン採用を成功させるコツについて書いていきます。

採用

e-文書法とは？中小企業の経営者が知っておくべきポイント

ペーパーレス化を進めたいと思っているけど、「法的に問題ないの？」と不安を感じていませんか？紙の書類を電子化することで、業務の効率化やコスト削減が実現できると聞いても、「実際にどう進めればいいのか？」と悩んでいる経営者の方も多いはず。そこで、今回は「e-文書法」についてわかりやすく解説し、対象となる文書やペーパーレス化のメリット、導入のポイントまでお伝えします。これを読めば、ペーパーレス化の第一歩を踏み出せるはずですよ！

テレワーク業界ニュース

テレワーク環境整備に補助金を活用する方法〜中小企業がコストを抑えて導入・定着させるために〜

テレワークは、働き方改革の一環として、また感染症対策として、多くの企業が注目し導入を進めている取り組みです。しかし、制度や設備の整備には一定の費用がかかり、特に中小企業にとっては「導入したいけれど予算的に難しい」と感じているケースも少なくありません。こうした課題を解決するために、国や自治体ではテレワーク環境整備に活用できる補助金制度を複数設けています。うまく活用すれば、初期コストを大幅に抑えて導入が可能となり、従業員の働きやすさや企業の生産性向上にもつながります。代表的なものに「IT導入補助金」「業務改善助成金」「働き方改革推進支援助成金（テレワークコース）」などがあり、年度ごとに内容や要件が更新されます。特に厚生労働省や中小企業庁が管轄する制度は、中小企業向けに手厚く設計されていることが多く、申請のハードルも比較的低めです。また、自治体単位でも独自の補助金制度を用意している場合があるため、企業所在地の市区町村・都道府県の公式サイトも確認しておくことが重要です。国の制度と地方自治体の制度を併用できるケースもあり、活用次第では負担を最小限に抑えた導入も可能になります。

最新のワークライフ環境

テレワークで高まる郊外移住！都心と比較したメリットやデメリットを解説！

テレワークが推し進められる昨今、自身の住まいに関しての意識が変わりつつあります。 テレワーク以前、通勤にかかる時間を削減するためにも、職場の近くに住居を構えるのが一般的でした。 しかし現在、多くのビジネスマンが都心を離れ、郊外でのテレワークに関心を寄せています。 この記事では郊外でのテレワークをテーマに、 ・郊外に関心が高まっている理由 ・郊外に移住するメリット・デメリット ・物件を選ぶ注意点 などについて解説します。 「これから移住をしてテレワークを行っていきたい」という人の参考になれば幸いです。

メリット・デメリット

テレワークで私物PCを使う時のセキュリティ対策は？おすすめのセキュリティソフトも紹介！

テレワークで私物PCを使用する場合、安全性を高めるために徹底したセキュリティ対策が欠かせません。 セキュリティ対策として思い浮かぶのがセキュリティソフトの導入ですが、さまざまな種類がある中でどれを選べばいいか迷ってしまいますよね。 私物PCに導入するセキュリティソフトなので費用は個人と会社のどちらで負担するべきかも判断に迷うところ。 今回はテレワークで私物PCを使用する場合のセキュリティ対策について、安全性を高めるセキュリティ対策やセキュリティソフトの選び方を中心に解説します。おすすめのセキュリティソフトも紹介するので導入の参考にしてみてください。

多発しているリモートワークによる情報漏洩！そのリスクと効果的な対策方法について！

テレワークが急激に普及したことによって、多くの企業ではオンライン化を余儀なくされています。 今までオンライン環境に慣れていなかった社会人の方も対応に追われ、現時点でも不備やトラブルなどが多く発生している状況です。 また、慣れないテレワークにより情報漏洩などのセキュリティ事故も多発しています。 そこで今回は、リモートワークで起きる情報漏洩のリスクやその対策方法について詳しく紹介します。

【田舎に移住がおすすめなのはどんな人？】移住先の特徴や移住費用を解説

コロナ禍でテレワークなどが普及し、それをきっかけに田舎へ移住を考える人が増えてきました。テレビの特集で「田舎暮らし」がよく取り上げられているので、気になっている方も多いでしょう。家賃が高く人が多い都会よりも、家賃が安く人があまりいない田舎でゆったりした生活をしたいですよね。この記事では、移住に向いている人別に移住先の特徴や移住に必要な費用について解説します。ぜひこの記事を読んで、田舎移住について前向きに考えていただければ幸いです。

その他テレワーク